من المهم معرفة بعض استراتيجيات تحديد الأهداف الفعالة. إذا تم تطبيقها بشكل صحيح ، فسوف تساعدك على تحديد الأهداف التي تهمك حقًا والتي يمكنك الاستمرار فيها حتى تحققها.
عندما تحدد أهدافًا ، من الطبيعي أن تبدأ بحماس شديد. الدافع يدفعك إلى المضي قدمًا ، لكن هذه الرغبة الأولية لا تقودك في كثير من الأحيان إلى النهاية.
من المفيد معرفة كيفية هيكلة نهجك لكل ما تريده.
بمجرد القيام بذلك ، يتم تعزيز قدرتك على تحقيق ذلك على الفور.
فيما يلي سبع استراتيجيات للمساعدة في الوصول إلى أهدافك:
1. عندما يتعلق الأمر بتحديد الأهداف ، فالقليل هو الأكثر
كلما زاد عدد الأهداف لديك ، قل ما يمكنك تقديمه لكل هدف … والعكس صحيح. اهدف إلى قصر أهدافك الحالية على أقل عدد ممكن – سيكون هدف واحد مثاليًا – ثم ركز على تحقيقه.
يمكن أن يكون كل جانب من جوانب حياتك (الصحة ، والشؤون المالية ، والوظيفة ، وما إلى ذلك) موجهًا نحو الهدف ، ولكن قد تنشر نفسك أكثر من اللازم باستخدام هذا النهج. لا تريد أن تعمل باستمرار على أهدافك إذا كان ذلك يعني عدم التوقف عن “شم الورود” بين الحين والآخر.
بدلاً من ذلك ، حاول التركيز على هدف واحد في كل مرة.
2. حدد ما يهمك
اجلس بقلم وورقة ، ثم تبادل الأفكار حول هدفك (أهدافك). لا تقلق بشأن ما تكتبه. فقط ضع كل ما يخطر ببالك.
فيما يلي ثلاثة أسئلة مفيدة لطرحها على نفسك والتي ستساعدك على معرفة ما هو مهم حقًا بالنسبة لك:
- ماذا أفعل إذا كان لدي ستة أشهر فقط للعيش؟
- ماذا أفعل بحياتي إذا لم يكن المال شيئًا؟
- ماذا أفعل إذا علمت أنني لن أفشل؟
فعلت ذلك؟ الآن ، هنا حيث تحتاج إلى القليل من الصبر …
اتركه لمدة 24 ساعة. عد إليها في اليوم التالي. ما هو شعورك حيال ما كتبته الآن؟ كل ما لا يزال يطفو قاربك بعد يوم واحد من المرجح أن يحفزك كهدف يستحق العمل من أجله.
3. ضع هدفك على الورق الذي يمكنك رؤيته
بمجرد أن تقرر هدفك ، قم بتدوينه ووضعه في مكان ما ستراه كل يوم. هذه واحدة من أهم استراتيجيات تحديد الأهداف التي ستستفيد منها على الإطلاق. في الواقع ، من بين جميع النصائح حول تحديد الأهداف ، هذا “لا بد منه”.
يعمل التعرض المتكرر لما تريد تحقيقه على المستويين الواعي واللاوعي. جربه لمدة شهر لترى بنفسك.
4. اختر ما إذا كنت تريد الظهور علنًا أو البقاء خاصًا
هل يجب أن تخبر الآخرين عن هدفك؟ يعتمد ذلك على ما إذا كان هذا الضغط سيساعد أو يعيق جهودك أم لا.
إن ممارسة الضغط على نفسك يجعلك مسؤولاً أمام الآخرين. يمكن أن تكون استراتيجية فعالة لتحديد الأهداف ، لكنها لا تجعل العملية أكثر متعة.
إذا كنت تثق في نفسك للعمل بشكل منهجي نحو هدفك ، فقد تجد أن الاحتفاظ به لنفسك يمنحك شعورًا هادئًا بالرضا بينما تتقدم دون ضغط.
5. خطط لكيفية الوصول إلى هناك
يتم تحقيق الأهداف خطوة بخطوة. لا يتعين عليك دائمًا معرفة كل منهم ، لكنك بالتأكيد بحاجة إلى معرفة ما يجب فعله بعد ذلك. استثمر بعض الوقت لإنشاء خطة عمل وقسم هدفك إلى أقسام خطوة بخطوة.
تعرف على كيفية التخطيط ليومك بحيث توفر قدرًا مناسبًا من الوقت للعمل على الإجراءات التالية التي ستقترب أكثر من تحقيق هدفك.
6. افعل شيئًا كل يوم يدفعك نحو تحقيق هدفك
الإجراء في حد ذاته ليس استراتيجية ، ولكن النظام الذي تستخدمه لضمان قيامك بشيء ما هو كذلك.
أفضل طريقة لفعل هذا؟ افعل شيئًا يوميًا. اتخذ الكثير من الإجراءات المنتظمة والمركزة بقدر ما تستطيع ، كل يوم. اتبع قاعدة “يوم عطلة” – إذا فاتك يومًا (لا بد أن يحدث ذلك) ، فافعل كل ما في وسعك للمتابعة من حيث توقفت. اعمل على تحقيق هدفك في اليوم التالي حتى لا تتخطى يومًا واحدًا في كل مرة. هذا سوف يبقي النار مشتعلة.
افعل قدر ما تشاء بشرط أنه يجب عليك القيام بشيء ما يوميًا. يجب أن تحافظ على الزخم وأن تفعل ما يكفي لتقليل مخاطر المقاومة من الداخل. يعد تسجيل ما تفعله طريقة فعالة للقيام بذلك.
7. ضبط والتكيف والاستمتاع والاستمرار
هذه ليست استراتيجية تحديد أهداف محددة بقدر ما هي عقلية ضرورية. تستغرق الأهداف وقتًا وفكرًا وجهدًا. توقع إعادة وضع الخطط وإعادة تتبع الخطوات والتغلب على العقبات التي لا مفر منها.
المثابرة هي ما يفصل الأهداف عن الرغبات ، لكن هذا لا يعني أنه لا يجب عليك الاستمتاع بالعملية نفسها. قد يبدو أن استراتيجيات تحديد الأهداف تركز على المستقبل ، لكن يجب أن تحسن واقعك الحالي. لا شيء أكثر أهمية من الآن.
كل من استراتيجيات تحديد الأهداف هذه ستجعل هدفك أكثر جدوى وتحفيزًا وقابلية للتحقيق. عند استخدامها معًا ، يكون لديك مخطط لكيفية تحديد الأهداف.
