إدارة الوقت للممرضات هي مهارة لا بد من امتلاكها. يعد التمريض أحد أهم الوظائف التي يمكن لأي شخص القيام بها، ولكنه أيضًا أحد أكثر الوظائف تطلبًا.
إذا لم تتعلم كيفية إدارة الوقت في مهنتك التمريضية، فإن المخاطر، سواء بالنسبة لمرضاك أو على نفسك، ستصبح واضحة جدًا قريبًا.
مع وجود الكثير لتفعله، والعديد من الطلبات التي يجب مراعاتها والعديد من الطلبات التي يجب الوفاء بها، عليك أن تتعلم كيفية إدارة نفسك واستجاباتك.
لا يمكن التقليل من أهمية إدارة الوقت، لكن هذا لا يجعلها الموضوع الأكثر إثارة في العالم!
مع وضع ذلك في الاعتبار، جرب هذه الصيغة “3P” لمساعدتك في إدارة وقتك، سواء كنت تمارس الرياضة أو تتدرب …
إدارة الوقت “التخطيط والاختيار واللعب” للممرضات
لا يتعلق التمريض كثيرًا بإنجاز الأشياء بقدر ما يتعلق بإنجاز الأشياء الأكثر أهمية. عليك أن تحدد الأولويات وأن تتعلم كيف تكون حازمًا في تعاملاتك مع المديرين والمرضى والزملاء.
يخطط
التخطيط يوفر لك الوقت دائمًا.
بمجرد التخطيط لما تريد القيام به، يمكنك التركيز على القيام بهذه المهام بالفعل. تقضي وقتًا أقل بكثير في تقرير ما يجب القيام به خلال وردية عملك لأن التخطيط يعني أن لديك فكرة واضحة قبل أن تبدأ.
إن قضاء بضع دقائق في التخطيط لمناوبتك تستحق الجهد المبذول في توفيرها، وينطبق الشيء نفسه على وقتك.
من الواضح أنك ستقضي جزءًا كبيرًا من وردية عملك في الاستجابة للطلبات والمطالب التي تعتبرها مهمة بما يكفي للعمل عليها، ولكن إلى حد ما، هذه هي طبيعة الوظيفة.
ومع ذلك، عندما لا تكون تحت الطلب، يكون لديك فرصة للقيام بما خططت له. إذا كنت تعرف كيفية تحديد أولويات العمل ، فسيكون لديك قائمة محدودة بالأشياء للعمل عليها. عندما تكون مع المرضى، فهذا هو الوقت المناسب لك لتبني عقلية أكثر انتقاءًا.
قطف او يقطف
كيف تختار مهامك التالية؟
هناك طريقتان للقيام بذلك:
أولاً، عندما تحصل على مهام لا تحتاج إلى استجابة سريعة حقًا، خطط للقيام بها خلال وردية عملك التالية. عند الانتهاء، سيكون لديك قائمة بالأشياء التي يجب القيام بها خلال المرحلة التالية. هذا هو مدى قائمة المهام الخاصة بك.
ما لم يكن الموعد النهائي محددًا، فإن ما تفعله أولاً يكون أقل أهمية من حقيقة أنك تفعل شيئًا ما في كل مهمة أو مشروع مستمر. إذا كنت ترغب في اختيار ما يجب القيام به، فحدِّد الأولويات وفقًا للإلحاح – في البداية.
من الواضح أن إدارة الوقت للممرضات تدور حول الجزء الثاني والأكثر أهمية من الوظيفة – رعاية المرضى.
هذا هو المكان الذي يصبح فيه تحديد الأولويات أكثر إلحاحًا. يمكن أن تتغير أولويات رعاية المرضى على الفور تقريبًا، لذلك يجب اتخاذ القرارات في غضون ثوانٍ.
سؤال جيد تطرحه على نفسك إذا كان عليك اختيار ما تفعله هو …
“ما هي العواقب المحتملة لعدم تعاملي مع هذا؟”
قد يعني هذا على الفور، الدقائق القليلة التالية أو أثناء المناوبة، ولكن بغض النظر عن الإطار الزمني، فهي طريقة فعالة لتحسين إدارة الوقت للممرضات تحت الضغط.
لعب
كيف يمكنك إعادة الشحن بعيدًا عن جميع مسؤولياتك في العمل والمنزل؟ هل تحقق أقصى استفادة منه أم أنك اعتدت على وضع نفسك في المرتبة الأخيرة؟
إن تخصيص الوقت لنفسك ليس مجرد فكرة جيدة ؛ من الضروري تجنب الإرهاق والتمتع بتوازن صحي بين العمل والحياة .
التخطيط، أو معرفة ما يجب القيام به في العمل، هو أول دليل من هذه العناصر الثلاثة، ولكن هذا ينطبق أيضًا على حياتك الشخصية.
استثمر بعض الوقت في تحديد ما تريد القيام به. إن وجود شيء تتطلع إليه أمر ضروري لرفاهيتك ولمن حولك.
لذلك، اختر وتخطط للعب!
من غير الواقعي الاعتقاد بأن إدارة الوقت للممرضات يمكن أن تكون مثالية بشكل دائم، ولكن من المؤكد أنها يمكن أن تتحسن بالنسبة لمعظم المتخصصين في الرعاية الصحية.
الطريقة الأكثر فعالية لتحسين إدارة وقتك هي أن تكون على دراية مستمرة بكيفية إدارة الوقت.
يمكن لأي شخص أن يتحسن في تعلم إدارة الوقت . أولئك الذين سرعان ما يلاحظون الفرق الذي يحدثه ذلك في نوعية حياتهم.
